2021-01-07から1日間の記事一覧

「シャワーがめんどくさい」を克服したらQOLが上がった

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日常生活で一番の面倒事はシャワーだと思っている。「明日も仕事だしシャワー浴びなきゃだけど面倒だな～」とか言いながらズルズルと先延ばし。いよいよ寝なきゃいけない時間が迫って、あわてて浴びて、結局寝る時間も遅くなって……という、一日の締まらな…